wszystko o

[...] których by nie było Mam wrazenie, ze kreujemy problemy, ktorych nie ma. No jeśli dla Ciebie nie jest problemem to, że wrzucając na koniec grudnia nową wagę muszę zacząć wszystko od początku to masz rację. Dla mnie to jest bez sensu. Czołgu waga to również element rozgrywki ;-) Nie wiem w końcu jak to zostało ustalone z tymi zdjęciami wagi, [...]

wydaje mi się, że wszystko jest ogarnięte, ale mogę się mylić :-) Możesz się mylić lub nie :-? o to jest pytanie :-?:-D 140kg MC ,bez filmowanych krążków :-))

wydaje mi się, że wszystko jest ogarnięte, ale mogę się mylić :-) Możesz się mylić lub nie :-? o to jest pytanie :-?:-D 140kg MC ,bez filmowanych krążków :-)) Mistrzu wybacz :-) /SFD/2019/11/7/b9d189ad50a94954ba95b1e7a965a9d4.jpg

A5 wezme jak wszystko bedzie ok z nią ;-) 3 czy 5-dzwiową ? szybka zmiana auta , poprzedni gdzieś z rok temu o ile dobrze pamiętam ?

zawsze w praniu wyjdzie dopiero to co nam sie trafilo, nie wszystko tez wie sam sprzedawca, moze byc usterka ukryta i nie jego wina, no tak to jzu jest z autami uzywanymi:-) sam sie do czegos przymierzam bo moja zabytkowa laguna prosi sie juz o eutanazje ale ja nie potrafie jej dac odejsc%-)

W sumie to każdy musi podpasować pod siebie :D mi np pasuje rowerek stacjonarny w domu jak robię o 4 z rana na czczo cardio. Telefon w łapę i wtedy instagram, facebook, YT :D wszystko co sie da i jakoś 55min mi schodzi pięknie :D

Ja dzisiaj znów sentymentalny powrót do fot z Sopotu z mojego startu :D a wszystko przez to że zobaczyłem wzmianke o plaży u Ciebie :D

Właśnie slyszlem że frekwencja mega i z 500 zawodników? A z tym że miało być weldug kategorii a potem tego nie dotrzymali to trochę lipa Noo ponad 600 chyba jest zawodników. Dziś byłem chwilę i idzie wszystko o czasie, oby tak jutro było

[...] się dowiesz po szkoleniach prywatnie pogadajac... Albo w przerwach na kawę, hehe Radek był otwarty na każde pytanie odpowiedział, bez tematu tabu Właśnie już nie pierwszy raz słyszę taką opinię o nim, do tego symaptyczny gość podobno. Sam nie miałem okazji z nim rozmawiać ale wszystko informacje od osób trzecich :) czyli się sprawdza :)

[...] pytanie odpowiedział, bez tematu tabu Właśnie już nie pierwszy raz słyszę taką opinię o nim, do tego symaptyczny gość podobno. Sam nie miałem okazji z nim rozmawiać ale wszystko informacje od osób trzecich :) czyli się sprawdza :) Ja tam kilka razy z nim gadałem już tak w 4 oczy i zawsze odpowie na pytanie... Po za tym właśnie jest [...]

[...] - 2 miarki PW SFD - 10gram monohydrat AL Wieczorem: - 1tab NAC SFD -1tab kompleks witamin SFD - 1tab omega 3 SFD - 2tab sleep pro AL Komentarz: Mega trening,pompa i wszystko na raz... za to w pracy wczoraj taki zj**any dzień ,że nic innego nie napiszę 88-O88-O od dziś trzy dni wolnego więc odpocznę psychicznie... po sleep pro śpię jak [...]

[...] + DRUGA NOGA – 24X OBUNÓŻ 10X JEDNA + DRUGA NOGA – 20X OBUNÓŻ 8X JEDNA + 8X DRUGA – 16X OBUNÓŹ Komentarz: Zaj**isty trening! Miałem mega dużo siły,czucie,skupenie,pompa wszystko tak jak trzeba. Poniżej foto z raportu do Huberta, weźcie poprawkę iż zdjęcia robię rano po przebudzeniu o 4 rano samowyzwalaczem więc ciężko jest nieraz uchwycić [...]

[...] Tylko to pozowanie... Chyba pisałeś że ktoś Cię uczy pozowania. Kto to? Jeśli można wiedzieć Z pozowaniem już pisałem kilka razy i może będzie p******enie że to wymówka ale robię zdjecia rano o 4.00 przed siłownią samowyzwalaczem i nie zawsze da się wszystko ładnie przypiąć. Zrobiłem mega progres i tak w pozowaniu więc jestem zadowolony.

[...] można wiedzieć Z pozowaniem już pisałem kilka razy i może będzie p******enie że to wymówka ale robię zdjecia rano o 4.00 przed siłownią samowyzwalaczem i nie zawsze da się wszystko ładnie przypiąć. Zrobiłem mega progres i tak w pozowaniu więc jestem zadowolony. zdjęcia są do bani do nauki pozowania, filmiki sobie nagrywaj, dużo lepiej [...]

Tez pare razy pukałem sie w czolo jak widzialem co mam rozpisane Ale zaufalem I jak narazie wszystko co robimy sie sprawdza%-) Po za tym jakbym rozpisal dokladnie cykl to nie którzy by powiedzieli ze to dla wellnes malo%-) Dokładnie, takie same miałem odczucia. Było " coo? Jak to? " xd no i tak jak Marian napisał o tym wellnes, zdziwić się idzie [...]

[...] to jest jakaś masakra. Wstaję 4.20 idę na trening, wracam jem potreningowy ok 7.30, o 8 jadę zawieźć małego do mamy, pracuje lub jestem na budowie od 9 do 20-21, wracam ogarniam żarcie lub też nawet zakupy, coś obejrzę na netflixie jest 23 śpię.. I tak w koło już od nie pamiętam kiedy, ale nie ma co marudzić, jak widać wszystko da się pogodzić.

[...] na treningu, wcześniej niestety głody ciężaru rzucałem się na ciężary i efektem tego było to za po 4-5 tygodniach nie byłem w stanie już dokładać. Mam nadzieję, że wszystko się uda naprawić i za te 9-10dni będę mógł kontynuować masę tak długo aż będę zadowolony, planów startowych brak, mam jeszcze bardzo dużo kg do zbudowania aby wbić [...]

[...] łapie infekcje, ogólnie to za równy miesiąc ma wycinany, oczywiście prywatnie, bo na NFZ to ponad rok czasu czekania, a przez ten migdał ma niedosłuch, bo zatkane ma całe uszy, temat rzeka, myślałem, że historie z NFZ są naciągane ale teraz się o tym brutalnie dowiedziałem, że nie, wszystko robimy prywatnie, kupa kasy na składki idzie w piach.

[...] z diazem raczej poki co teraz na rda bym postawil. Warunki w ch** znacza, jon jones vs gustafsson, po prostu rywal musi miec stojke poukladana jak diaz,same warunki to nie wszystko. Moim zdaniem Conor wroci jeszcze lepszy. Hejtujcie Conora dalej po promuje walki i wygrywal z mniejszymi, paradoks bo w tej samej kategorii wagowej no a jak jones [...]

[...] :D 11 dni na przygotowanie z czego duża część tego czasu to dręczenie Nate'a wywiadami w TV które miały go na celu wk***ić %-)%-) HAHAHAH. Te konferencje, wywiady, ważenie wszystko poezja. f*** THIS LITTLE BITCH, f*** YOU. albo IM NOT SURPRISED MOTHERf***ERS. YOU ARE ON STEROIDS. TOUCHBUTT. HAHAHAH - KULT. W ogóle pierwsze słowa Nate'a w [...]